¢Æ¢Æ¢Æ Borimnet.com ¢Æ¢Æ¢Æ
°øÁö»çÇ×
°í°´°Ô½ÃÆÇ
ÀÎõ ÃâÀå¾È¸¶
ÃâÀ帶»çÁö
ÃâÀå¾È¸¶
¹Ù³ª³ªÃâÀå¾È¸¶ ºí·Î±×
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ Áß¿äÇÑ ³»¿ëµé
±Û¾´ÀÌ
:
È«º¸Å¾
³¯Â¥
: 25-11-12 17:56
Á¶È¸
: 6
Æ®·¢¹é ÁÖ¼Ò :
http://borimnet.com/gnu/bbs/tb.php/qna/49790
https://xgy.viyy.top
(0)
http://www.borimnet.com/gnu/bbs/logout.php?url=https://xgy.viyy.top%23¡¦
(0)
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ Áß¿äÇÑ ³»¿ëµé
https://xgy.viyy.top
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ
°ü·Ã À¯¿ëÇÑ »çÀÌÆ®¸¦ ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä.
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ
¿¡ ´ëÇÑ À¯¸íÇÑ À¥ÆäÀÌÁö »çÀÌÆ®ÀÔ´Ï´Ù!
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ
°ü·Ã ÆäÀÌÁö´Â ¸¹Áö¸¸, ¾î¶² °÷À» ÀÌ¿ëÇØ¾ß ÇÒÁö ¸·¸·ÇϼÌÁÒ? ÀÎÅͳÝÀ» ¸¹ÀÌ µ¹¾ÆºÁµµ
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ
¿¡ ´ëÇÑ È®½ÇÇÑ »çÀÌÆ®¸¦ ã±â Á¤¸» ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¿©±âÀú±â ´Ù³àºÁµµ ÀüÇô ¹«°üÇÑ ÆäÀÌÁöµé¸¸ ³ª¿À°í¡¦
±×·± ºÐµé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ¸¸ÇÑ
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ
°ü·Ã »çÀÌÆ®¸¦ ¼Ò°³ÇØ µå¸®·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü µé¾î°¡½Ã¸é "Á¤¸» ÁÁ±¸³ª" ÇÏ½Ç °Å¿¹¿ä. Á¦ ÆÇ´Ü¿¡ ³ª¸§ ÃÖ°íÀÇ ÆäÀÌÁö¶ó¼ °øÀ¯µå¸³´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ
°ü·ÃÇØ¼ ²À µµ¿òÀÌ µÇ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä.
¾Æ·¡ ¸µÅ© ²À ´·¯ÁÖ¼¼¿ä. ÈÄȸÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ç °Ì´Ï´Ù!
ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸¿Í ÀÌ¿ëÇÏ±â Æí¸®ÇÑ »çÀÌÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â µé¾î°¡¼Å¼ Áß¿äÇÑ ³»¿ëÀ» Â÷±ÙÂ÷±Ù È®ÀÎÇØ º¸¼¼¿ä.
<
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ
Àü¹® Á¤º¸ ¹Ù·Î°¡±â ¢¸Click
½Ã¾Ë¸®½º´Â ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼ °£´ÜÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹°ÀÌÁö¸¸, ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀνÄÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, ½Ã¾Ë¸®½º´Â ½ÅüÀû ¿øÀλӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ½É¸®Àû ¹®Á¦µµ Æ÷ÇÔµÈ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀνÄÀº ½ÇÁ¦·Î ¹ß±âºÎÀüÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎ Áß Çϳª°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ´Â ½É¸® »ó´ãÀ̳ª ¼º Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ºÒ¾È, ¿ì¿ï, ½ºÆ®·¹½º µî ½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ °ü°è °³¼±µµ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áø¼ÖÇÑ ´ëȸ¦ ÅëÇØ ¼·ÎÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ÀÌÇØÇϰí, ÇÔ²² ÇØ°áÃ¥À» ã¾Æ³ª°¡´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ ½Å·Ú°¨À» ³ôÀ̰í, ´õ ³ªÀº °ü°è¸¦ Çü¼ºÇÏ´Â µ¥ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Â¶óÀÎ Çϳª¾à±¹¿¡¼ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸ÅÇϱâ
ÀÌÁ¦ ¿Â¶óÀÎ Çϳª¾à±¹¿¡¼ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇϰíÀÚ ÇÒ ¶§´Â ¸î °¡Áö °í·Á »çÇ×ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ÃÊÆ¯°¡ À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇϱâ À§Çؼ´Â Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ »óÅ¿¡ ¸Â´Â ÃÖÀûÀÇ Ä¡·á¹ýÀ» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿Â¶óÀÎ Çϳª¾à±¹Àº ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÏ´Â ´ëÇà ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇϱâ À§Çؼ´Â ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ Çϳª¾à±¹À¸·Î °¡¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó´Â ÀÏ¹Ý ¾à±¹¿¡¼µµ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀϺΠ¾à±¹¿¡¼´Â ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹À» ÅëÇØµµ ±¸¸Å°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
À̹ø ±ÛÀº ½Ç¿ëÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀü°ú °ü·ÃµÈ ½É¸®Àû ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ý ¹× ¿Â¶óÀÎ Çϳª¾à±¹ÀÇ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¤º¸´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇϰíÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
Ãß°¡ ÆÁ:
1. ½Ä½À°ü °³¼±: °íÁö½ÄÀ» ÇÇÇϸç, ´Ù¾çÇÑ Ã¤¼Ò¿Í ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÏ¿© ü·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÚÁÖ ¿îµ¿ÇÏ¿© Ç÷¾× ¼øÈ¯À» °ÈÇÏ´Â °Íµµ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ½ºÆ®·¹½º °ü¸®: ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿ä°¡, ¸¶Æ®¸®, ¶Ç´Â ½ÉÈ£Èí µîÀ» Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀ̰í, ü·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
3. ÀÚ¾Æ ÀÇ½Ä °³¼±: ÀÚ¾Æ ÀǽÄÀ» ³ôÀ̱â À§Çؼ´Â Àڱ⠹ݼº°ú ±àÁ¤ÀûÀÎ Self-TalkÀ» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â °³ÀÎÀÇ ¼º°ÝÀ» °³¼±Çϰí, °ü°è¸¦ °ÈÇÏ´Â µ¥ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±ÛÀº ÀÏ¹Ý Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀü¿¡ ´ëÇÑ ½É¸®Àû ¹®Á¦¿Í À̸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¤º¸´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇϰíÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º Èıâ
¾Æµå·¹´Ñ ÆÄ´Â°÷
¾¾¾Ë¸®½º ±¸¸Å
ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë¹ý
½Ã¾Ë¸®½º º¹¿ë
Á¤·ÂÁ¦ ±¸¸Å
Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ¹æ¹ý
Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ
½Ã¾Ë¸®½º 500mg
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó ¸ÔÀ¸¸é³ªÅ¸³ª´ÂÁõ»ó
¼ºÀξ౹
viaa01
viaa02
viaa05
viaa03
viaa06
1m3xgy
(ÁÖ)º¸¸². All rights reserved.
borim@pub.sz.jsinfo.net
º»»ç : °æºÏ ±¸¹Ì½Ã °ø´Üµ¿ 267¹øÁö Å×Å©³ëºñÁî´Ï½º¼¾Å¸ º»°ü 102È£.
102,Techno business center,267, Gongdan-dong, Gumi-city, Gyeongbuk, Korea.
TEL : 054) 461-4967 FAX : 054) 975-4969