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¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢ Á¤º¸ °Ë»öÀÇ »õ·Î¿î ±âÁØ, ¿©±â ´Ù ¸ð¾Ò½À´Ï´Ù! Á¤¸» ¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢ °ü·Ã Á¦´ë·Î µÈ Á¤º¸¸¦ ã±â Èûµå½ÃÁÒ? ¼ö¸¹Àº »çÀÌÆ®¸¦ Çì¸Å´Ù º¸¸é ½Ã°£¸¸ ³¶ºñÇÏ°í ¿øÇÏ´Â Á¤º¸´Â ã±â ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¿ä. Àúµµ °°Àº °í¹ÎÀ» ÇÏ´Ù°¡ ¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢ Àü¹® Á¤º¸ ¾ÆÄ«À̺긦 ¹ß°ßÇß¾î¿ä! À̰÷Àº ¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢ °ü·ÃµÈ ¸ðµç Á¤º¸°¡ ü°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®µÇ¾î À־ Á¤¸» À¯¿ëÇÏ´ä´Ï´Ù.
¿Ö À̰÷À» ÃßõÇϳª¿ä? ¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢ Àü¹® »çÀÌÆ®µéÀÇ Á¤º¸¸¦ ÇѰ÷¿¡ ¸ð¾ÆµÐ Á¾ÇÕ ¾ÆÄ«À̺ê Ãʺ¸ÀÚºÎÅÍ Àü¹®°¡±îÁö ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¼öÁØÀÇ ÀÚ·á ´Ù¸¥ »çÀÌÆ®¿Í ºñ±³Çذ¡¸ç º¼ ¼ö ÀÖ´Â Æí¸®ÇÑ ½Ã½ºÅÛ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÇ´Â ÃֽŠÁ¤º¸
¿©±âÀú±â µ¹¾Æ´Ù´ÏÁö ¸»°í, À̰÷¿¡¼­ ¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢ ´ëÇÑ ¸ðµç °ÍÀ» ÇØ°áÇϼ¼¿ä! Á¦°¡ Á÷Á¢ »ç¿ëÇØº¸°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í È®½ÅÇÕ´Ï´Ù >> ¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢ Á¤º¸ÀÇ ¸ðµç °Í º¸·¯°¡±â

¿©·¯ºÐÀÇ ´ñ±Û°ú °ø°¨Àº Àú¿¡°Ô Å« ÈûÀÌ µË´Ï´Ù! µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì´Ù¸é ÁÖº¯¿¡ °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ä~
¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢ °ü½É ÀÖ´Â ºÐµéÀ» À§ÇØ ´õ ÀÚ¼¼ÇÑ ÆÁÀ» °øÀ¯ÇÒ°Ô¿ä. ÀÌ ¾ÆÄ«À̺꿡¼­´Â ¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢ ±âº» °³³äºÎÅÍ ½ÉÈ­ ÁÖÁ¦±îÁö Æø³Ð°Ô ´Ù·ç°í ÀÖ¾î¿ä. ¿¹¸¦ µé¾î, Ãʺ¸ÀÚ¶ó¸é °£´ÜÇÑ °¡À̵åºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ°í, Àü¹®°¡¶ó¸é ÃֽŠ¿¬±¸ ÀڷḦ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, ¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢ Æ®·»µå¸¦ µû¶ó°¡±â ½±°Ô Ä«Å×°í¸®º°·Î ºÐ·ùµÇ¾î À־ °Ë»öÀÌ Æí¸®ÇØ¿ä. ¸ÅÀÏ »õ·Î¿î ÄÜÅÙÃ÷°¡ Ãß°¡µÇ´Ï ÀÚÁÖ ¹æ¹®Çغ¸¼¼¿ä. À̰÷ ´öºÐ¿¡ Á¦ ¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢ Áö½ÄÀÌ ÇÑÃþ ¾÷±×·¹ÀÌµåµÆ¾î¿ä!
¸¶Áö¸·À¸·Î, ¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢ Ä¿¹Â´ÏƼµµ Ȱ¹ßÇØ¼­ ´Ù¸¥ »ç¿ëÀÚµéÀÇ °æÇèÀ» °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´ñ±Û·Î ¹°¾îº¸¼¼¿ä. ÇÔ²² ¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢ ¼¼°è¸¦ ŽÇèÇØºÁ¿ä!

°Ç°­ °ü¸®¿¡ ÀÖ¾î ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç ¼·Ãë´Â ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ñ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Çö´ëÀο¡°Ô ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿î ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ä¿ï ¼ö ÀÖ´Â '¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢'´Â ¾î¶² Á¡ÀÌ ´Ù¸¦±î¿ä? ÀÌ ±Û¿¡¼­´Â °Ç°­ ±â´É½ÄǰÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â Çö¸íÇÑ ¼ÒºñÀÚ¸¦ À§ÇØ Á¦Ç°ÀÇ ÇÙ½É Æ¯Â¡ºÎÅÍ ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇÁ¡±îÁö ²Ä²ÄÇÏ°Ô Â¤¾î µå¸³´Ï´Ù.

ÇÙ½É ¿ä¾à

  • °í¼øµµ rTG ¿À¸Þ°¡-3: ü³» Èí¼öÀ²À» ³ôÀÎ ÃֽŠÇü½ÄÀÇ ¿À¸Þ°¡-3¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
  • ºñ¸°³» ¾ø´Â ĸ½¶: Àå¿ë¼º ÄÚÆÃ°ú Á¤Á¦ ±â¼ú·Î ºñ¸°¸À ¾øÀÌ »ïŰ±â ÆíÇÕ´Ï´Ù.
  • ¾ö°ÝÇÑ Ç°Áú °ü¸®: Áß±Ý¼Ó ¹× ÀÌ»êÈ­±Ô¼Ò ºÒ°ËÃâ Å×½ºÆ®¸¦ Åë°úÇÑ ¾ÈÀüÇÑ ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

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  1. ¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢ÀÇ ÇÙ½É ¼ººÐ ºÐ¼®
  2. ¾î¶² ¿À¸Þ°¡-3¿Í ´Ù¸¦±î? ºñ±³ ºÐ¼®
  3. ¿Ã¹Ù¸¥ ¼·Ãë ¹æ¹ý°ú º¸°ü¹ý
  4. ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)

¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢ÀÇ ÇÙ½É ¼ººÐ ºÐ¼®

°Ç°­ ±â´É½ÄǰÀ» °í¸¦ ¶§ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¹Ù·Î '¾î¶² ¼ººÐÀÌ ¾ó¸¶³ª µé¾îÀִ°¡'ÀÔ´Ï´Ù. ¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢´Â rTG(Àç¿¡½ºÅ׸£È­) Çü½ÄÀÇ ¿À¸Þ°¡-3¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. rTG´Â EPA¿Í DHAÀÇ ³óµµ¸¦ ³ôÀ̰í ü³» Èí¼öÀ²ÀÌ ¿ì¼öÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î, ¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀÌ ÂªÀº ½Ã°£ µ¿¾È È¿À²ÀûÀ¸·Î ¿µ¾çÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ´Ü¼øÈ÷ ¿À¸Þ°¡-3¸¸ ´ã±ä °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ºñŸ¹ÎE¿Í °°Àº Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÁöÁúÀÇ »êÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â µ¥ ±â¿©ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â Á¦Ç°ÀÇ ½Å¼±µµ¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ¼·Ãë ½Ã ¾ÈÀü¼ºÀ» ´õÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀÌ Á¦Ç°Àº ¿ø·áÀÇ ¾ÈÀü¼º¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀ» À§ÇØ Á߱ݼӰú °°Àº À¯ÇØ ¹°Áú¿¡ ´ëÇÑ °ËÁõÀ» ¸¶Ä£ ¿ø·á¸¸À» °íÁýÇÕ´Ï´Ù.

¾î¶² ¿À¸Þ°¡-3¿Í ´Ù¸¦±î? ºñ±³ ºÐ¼®

¿À¸Þ°¡-3 ½ÃÀåÀº Á¦Ç°ÀÇ Á¾·ù°¡ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå Å« Â÷ÀÌ´Â '¿ø·áÀÇ Á¾·ù'¿Í 'Çü½Ä'¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢´Â ³²¹Ì ûÁ¤ÇØ¿ª¿¡¼­ ¼­½ÄÇÏ´Â ÀÛÀº ¹°°í±â(¸êÄ¡, Á¤¾î¸® µî)¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ fish oilÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¸ÔÀ̻罽 ÃÖÇÏ´Ü¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¹°°í±âÀ̹ǷΠÁß±Ý¼Ó ÃàÀû À§ÇèÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³·´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀÎ ¾îÀ¯ ĸ½¶Àº Å©±â°¡ Å©°Å³ª ºñ¸°³»°¡ ½ÉÇØ »ïŰ±â ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ Á¦Ç°Àº ĸ½¶ ¿ÜÇǸ¦ Àå¿ë¼ºÀ¸·Î ó¸®ÇÏ°í ³»ºÎ Á¤Á¦ °øÁ¤À» ÅëÇØ ºñ¸°³»¸¦ Àâ¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ±âÁ¸ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ºÒÆíÇÔÀ» °³¼±ÇÑ Á¡À¸·Î, ¸ñ ³Ñ±èÀÌ ÆíÇØ ²ÙÁØÇÑ ¼·Ã븦 µµ¸ðÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.

¿Ã¹Ù¸¥ ¼·Ãë ¹æ¹ý°ú º¸°ü¹ý

¸ðµç °Ç°­ ±â´É½ÄǰÀº Á¦´ë·Î ¼·ÃëÇØ¾ß ±× Áø°¡¸¦ ¹ßÈÖÇÕ´Ï´Ù. ¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇÏ·ç 1~2ĸ½¶À» ½Ä»ç¿Í ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Áö¿ë¼º ¼ººÐÀ̹ǷΠ±â¸§Áø À½½Ä°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ» ¶§ Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ú´Ù ¼·Ãë ½Ã ¿ÀÈ÷·Á ¸ö¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±ÇÀå·®À» ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
º¸°ü¿¡ À־´Â Á÷»ç±¤¼±°ú °í¿Â ´Ù½ÀÇÑ Àå¼Ò¸¦ ÇÇÇÏ°í ¼­´ÃÇÑ ½Ç¿ÂÀ̳ª ³ÃÀå º¸°üÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. Á¦Ç°ÀÇ ½Å¼±µµ¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ °³ºÀ ÈÄ¿¡´Â º¯ÁúµÇÁö ¾Êµµ·Ï ¶Ñ²±À» ²À ´Ý¾Æ º¸°üÇÏ´Â ½À°üÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ¼ÒÈ­ ±â°üÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ ÆíÀ̶ó¸é, óÀ½¿¡´Â ÇÏ·ç ÇÑ ¾ËºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö ¹ÝÀÀÀ» õõÈ÷ »ìÆìº¸´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÕ´Ï´Ù.

ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)

Q: °øº¹¿¡ ¸Ô¾îµµ µÇ³ª¿ä?
A: ¿À¸Þ°¡-3´Â Áö¿ë¼º ¼ººÐÀ¸·Î, °øº¹¿¡ ¼·ÃëÇϸé Èí¼öÀ²ÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ÒÈ­ ºÒ·®À̳ª ¼Ó ¾²¸²À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ½Ä»ç ÈÄ ¶Ç´Â ½Ä»ç¿Í ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
Q: ÀӽŠÁßÀ̰ųª ¼öÀ¯ ÁßÀÎ °æ¿ì ¸Ô¾îµµ µÇ³ª¿ä?
A: DHA´Â žÆÀÇ ³ú ¹× ½Å°æ ¹ß´Þ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °³ÀÎÀÇ °Ç°­ »óÅ¿¡ µû¶ó Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¼·Ãë Àü ¹Ýµå½Ã Àü¹®Àdzª ¾à»ç¿Í »ó´ã ÈÄ º¹¿ë ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
Q: ĸ½¶À» »ïŰ±â ¾î·Á¿îµ¥ ¾Ã¾î ¸Ô¾îµµ µÇ³ª¿ä?
A: ĸ½¶À» ¾Ã°Ô µÇ¸é ³»¿ë¹°ÀÇ ºñ¸°³»°¡ °­ÇÏ°Ô ´À²¸Áú ¼ö ÀÖ°í, À§»êÀÌ ¾Æ´Ñ ±¸°­¿¡¼­ºÎÅÍ ¼ÒÈ­°¡ ½ÃÀÛµÇ¾î ¼ÓÀÌ ºÒÆíÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ĸ½¶ÀÌ Å©´Ù¸é ¹°°ú ÇÔ²² ¸ñ µÚ·Î ³Ñ±â´Â ¿¬½ÀÀ» Çϰųª, Á¦Ç° Á¤º¸¸¦ È®ÀÎÇÏ¿© ĸ½¶À» °³ºÀÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Ű¿öµå: ¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢, rTG ¿À¸Þ°¡3, °íÇÔ·® ¿À¸Þ°¡3, ºñ¸°³» ¾ø´Â ¿À¸Þ°¡3, ¾ÈÀüÇÑ ¿À¸Þ°¡3


¿À¸Þ°¡ ÄÞÇ÷º½º ´º Åä³¢
´º Åä³¢ 150
manatoki 1
±¸°æ ÇÏ´Â µé·¯¸® ¾ç À¥Å÷
¹«·á À¥Å÷ ´º Åä³¢
À¥Å÷ Ãßõ 19
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