¢Æ¢Æ¢Æ Borimnet.com ¢Æ¢Æ¢Æ
°øÁö»çÇ×
°í°´°Ô½ÃÆÇ
ÀÎõ ÃâÀå¾È¸¶
ÃâÀ帶»çÁö
ÃâÀå¾È¸¶
¹Ù³ª³ªÃâÀå¾È¸¶ ºí·Î±×
Á¤Ç°ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å º¸±â ÆíÇÑ ±ò²ûÇÑ »çÀÌÆ® ¸ñ·Ï ¿©±â¼ È®ÀÎ~! - ºñ¾Æ¼¾ÅÍ
±Û¾´ÀÌ
:
È«º¸Å¾
³¯Â¥
: 26-03-04 18:19
Á¶È¸
: 0
Æ®·¢¹é ÁÖ¼Ò :
http://borimnet.com/gnu/bbs/tb.php/qna/83925
https://8dt.qldkzpdj.top
(0)
http://www.borimnet.com/gnu/bbs/logout.php?url=https://8dt.qldkzpdj.to¡¦
(0)
Á¤Ç°ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å º¸±â ÆíÇÑ ±ò²ûÇÑ »çÀÌÆ® ¸ñ·Ï ¿©±â¼ È®ÀÎ~! - ºñ¾Æ¼¾ÅÍ
https://8dt.qldkzpdj.top
ºñ¾Æ¼¾ÅÍ
¹Ù·Î°¡±â Go !!
Á¤Ç°ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å
Á¤º¸
°¡ ±Ã±ÝÇϼ̴ø ºÐµéÀ» À§ÇÑ ºü¸£°í Á¤È®ÇÑ
»çÀÌÆ®
°ø°³!Áö±Ý ã°í °è½Ã´Â ±Ã±ÝÇÑ ³»¿ëµéÀ» ¿©±â¼ ã¾Æº¸¼¼¿ä.°¢Á¾ À¯¿ëÇÑ
Á¤º¸
µéÀÌ °¡µæÇÑ
»çÀÌÆ®
ÀÔ´Ï´Ù.¿©·¯¸ð·Î ÀÌ¿ëÇϱâ ÁÁÀº
»çÀÌÆ®
ÁÒ.Àúó·³ ±Ã±ÝÇÑ ³»¿ëÀ» ã°í °è½Å ºÐµé¿¡°Ô ¾Ë¸ÂÀº Æí¸®ÇÑ
»çÀÌÆ®
ÀÔ´Ï´Ù.¸µÅ© Ŭ¸¯ÇÏ½Ã°í °ü·Ã
Á¤º¸
¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇØº¸¼¼¿ä~¿©±â´Â À¯ÀúµéÀÌ ¸¹¾Æ¼ ±×·±Áö
Á¤º¸
°øÀ¯µµ ºü¸£°í ÁÁ³×¿ä.¿©±â ²À Çѹø µé·¯¼ È®ÀÎÇØº¸¼¼¿ä!<
Á¤Ç°ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å
̵̧
Àü¹®
Á¤º¸
»çÀÌÆ®
¢¸GoGo
Á¤Ç°ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å
°ü·ÃµÈ ÃֽŠ¼Ò½ÄºÎÅÍ »ó¼¼ÇÑ ÀÌ¿ë ¹æ¹ý±îÁö ÇÑ´«¿¡ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù. »ç¿ëÀÚ Ä£ÈÀûÀÎ ÀÎÅÍÆäÀ̽º·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î óÀ½ Á¢ÇÏ´Â ºÐµéµµ ¾î·Á¿ò ¾øÀÌ ¹Ù·Î Ȱ¿ë °¡´ÉÇÏ´ä´Ï´Ù. ¹Ù»Ú½Å ¿ÍÁß¿¡µµ ºü¸£°Ô Çٽɸ¸ ½ï½ï °ñ¶óº¼ ¼ö ÀÖ¾î ½Ã°£ Àý¾à ¸é¿¡¼µµ Ź¿ùÇÑ ¼±ÅÃÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÃֽŠƮ·»µå¿Í µ¥ÀÌÅ͸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ¾ËÂù ±¸¼ºÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â
Á¤Ç°ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å
Àü¿ë
ÆäÀÌÁö
ÀÔ´Ï´Ù. À̰÷Àº ´Ü¼øÈ÷
Á¤º¸
¸¸ ³ª¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ½ÇÁúÀûÀ¸·Î µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÆÁ°ú ³ëÇϿ츦 ¼¼¹ÐÇÏ°Ô ´Ù·ç°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾÷µ¥ÀÌÆ® Áֱ⵵ ºü¸¥ ÆíÀ̶ó Ç×»ó »õ·Î¿î ³»¿ëÀ» Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¸¸Á·µµ°¡ ³ô½À´Ï´Ù.
Á¤Ç°ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å
¿ë ½Ã °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº Á¤È®ÇÑ µ¥ÀÌÅÍÀÇ È®ÀÎÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ
»çÀÌÆ®
´Â °ËÁõµÈ Ãâó¸¸À» ¼±º°ÇÏ¿© Á¦°øÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇãÀ§
Á¤º¸
³ª ¿À·¡µÈ µ¥ÀÌÅÍ·Î ÀÎÇÑ È¥¶õÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ´Ù¾çÇÑ °¢µµ¿¡¼ ¹Ù¶óº» ÇØ¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ¾î »ç¿ëÀÚ ´ÏÁî¿¡ ¸Â´Â
Á¤º¸
¸¦ ¼±ÅÃÇϱⰡ ¸Å¿ì ¼ö¿ùÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌó·³
Á¤Ç°ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å
°ü·ÃÇØ¼´Â À̸¸ÇÑ °÷À» ã±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¼¼ºÎÀûÀÎ ³»¿ë±îÁö ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ²Ä²ÄÇÏ°Ô Â¤¾îÁÖ´Ï ¹®Á¦ ÇØ°áÀ̳ª
Á¤º¸
½ÀµæÀÌ ÈξÀ ¼ö¿ùÇØÁý´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ °í¹Î ÁßÀ̽öó¸é Áö±Ý ¹Ù·Î Á¢¼ÓÇØ¼ º»ÀÎÀÌ ¿øÇÏ´Â
Á¤º¸
°¡ ÀÖ´ÂÁö Á÷Á¢ È®ÀÎÇØ º¸½Ã±â¸¦ °·Â
̵̧
µå¸³´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö 30mg: Á¶·ç Ä¡·áÀÇ »õ·Î¿î Èñ¸Á
Á¤Ç° ÇÁ¸±¸®Áö 30mg, ¿Ö Áß¿äÇÒ±î¿ä?
ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å Àü ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ¸ðµç °Í: È¿°ú, º¹¿ë¹ý, ºÎÀÛ¿ë
ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÏ´Â ¹æ¹ý: ¿Â¶óÀÎ vs ¿ÀÇÁ¶óÀÎ
ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å ÈÄ °ü¸® ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
ÇÁ¸±¸®Áö 30mg: Á¶·ç Ä¡·áÀÇ »õ·Î¿î Èñ¸Á
Á¶·ç´Â ³²¼º¿¡°Ô ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â ¼º ±â´É Àå¾Ö Áß Çϳª·Î, ÀڽŻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ÆÄÆ®³Ê¿¡°Ôµµ ½É¸®ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö 30mgÀº ÀÌ·¯ÇÑ Á¶·ç Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÏ°í ¼º°ü°è ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Àü¹® ÀǾàǰÀÔ´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö´Â ´ÙÆø¼¼Æ¾À̶ó´Â ¼ººÐÀ» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î Çϸç, ³úÀÇ ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ÀçÈí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ¿© »çÁ¤ ½Ã°£À» Áö¿¬½ÃŰ´Â È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ ÇÁ¸±¸®Áö¸¦ ÅëÇØ Àڽۨ ȸº¹°ú ¸¸Á·½º·¯¿î ¼º»ýȰÀ» °æÇèÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤Ç° ÇÁ¸±¸®Áö 30mg, ¿Ö Áß¿äÇÒ±î¿ä?
ÇÁ¸±¸®Áö 30mgÀÇ È¿°ú¸¦ Á¦´ë·Î °æÇèÇÏ°í ºÎÀÛ¿ë À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÈÇϱâ À§Çؼ´Â ¹Ýµå½Ã Á¤Ç°À» ±¸¸ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀλ󿡴 °¡Â¥ ÇÁ¸±¸®Áö°¡ À¯ÅëµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ °¡Â¥ ¾àÀº È¿°ú°¡ ¾øÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°¿¡ ½É°¢ÇÑ À§ÇùÀ» °¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤Ç° ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¾ö°ÝÇÑ Ç°Áú °ü¸® °úÁ¤À» °ÅÃÄ »ý»êµÇ¹Ç·Î, ¾ÈÀü¼º°ú È¿´ÉÀÌ º¸ÀåµË´Ï´Ù. µû¶ó¼, ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å ½Ã¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆÇ¸Åó¸¦ ÅëÇØ Á¤Ç° ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷, ³Ê¹« Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ÆÇ¸ÅµÇ´Â Á¦Ç°Àº °¡Â¥ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å Àü ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ¸ðµç °Í: È¿°ú, º¹¿ë¹ý, ºÎÀÛ¿ë
ÇÁ¸±¸®Áö 30mgÀ» ±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ È¿°ú, º¹¿ë¹ý, ±×¸®°í ÀáÀçÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇØ ÃæºÐÈ÷ ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¼º°ü°è ¾à 1~3½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇϸç, ÇÏ·ç ÃÖ´ë 1ȸ º¹¿ëÀÌ ±ÇÀåµË´Ï´Ù. °³ÀÎÀÇ °Ç° »óÅÂ¿Í ¾à¹° ¹ÝÀÀ¿¡ µû¶ó º¹¿ë·®ÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ°ú Áö½Ã¸¦ µû¸£´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®ÁöÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ¸Þ½º²¨¿ò, ¾îÁö·³Áõ, µÎÅë µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, µå¹°°Ô´Â ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼, ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë Áß ºÒÆíÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ƯÁ¤ ÁúȯÀ» ¾Î°í Àְųª ´Ù¸¥ ¾à¹°À» º¹¿ë ÁßÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã Àǻ翡°Ô ¾Ë·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç, °³Àο¡ µû¶ó È¿°úÀÇ Á¤µµ°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ±â¾ïÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÏ´Â ¹æ¹ý: ¿Â¶óÀÎ vs ¿ÀÇÁ¶óÀÎ
ÇÁ¸±¸®Áö 30mgÀº º´¿ø¿¡¼ ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ ¾à±¹¿¡¼ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¾ÈÀüÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¿Â¶óÀο¡¼µµ ÇÁ¸±¸®Áö¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å ½Ã¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Çã°¡¹ÞÀº ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ÀÎÁö È®ÀÎÇϰí, ÀÇ»çÀÇ »ó´ãÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½Ã½ºÅÛÀÌ °®ÃçÁ® ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºÒ¹ýÀûÀÎ ¿Â¶óÀÎ ÆÇ¸Åó¿¡¼ ±¸¸ÅÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â °¡Â¥ ¾àÀ» ±¸¸ÅÇÒ À§ÇèÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¾à±¹¿¡¼ ±¸¸ÅÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀü°ú ÇÔ²² ¾à»ç¿¡°Ô º¹¿ë¹ý°ú ÁÖÀÇ»çÇ×À» ÀÚ¼¼È÷ ¾È³»¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å¿Í ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ±¸¸Å ¸ðµÎ Àå´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÚ½ÅÀÇ »óȲ¿¡ ¸Â´Â ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å ÈÄ °ü¸® ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
ÇÁ¸±¸®Áö 30mgÀ» ±¸¸ÅÇÑ ÈÄ¿¡´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î º¸°üÇϰí, º¹¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×À» Àß ÁöÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö´Â ½À±â¿Í Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇØ ¼´ÃÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë ½Ã¿¡´Â ÃæºÐÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, À½ÁÖ¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö´Â ´Ù¸¥ ¾à¹°°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ´Ù¸¥ ¾à¹°À» º¹¿ë ÁßÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Àǻ翡°Ô ¾Ë·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë ÈÄ ¿îÀüÀ̳ª ±â°è Á¶ÀÛ ½Ã¿¡´Â ÁÖÀÇÇØ¾ß Çϸç, ¾îÁö·³ÁõÀ̳ª Á¹À½ÀÌ ´À²¸Áö¸é ÀÌ·¯ÇÑ È°µ¿À» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö¸¦ Àå±â°£ º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â Á¤±âÀûÀ¸·Î ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ¿© °Ç° »óŸ¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
°ü·Ã Ű¿öµå:
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å, Á¶·ç Ä¡·á, ´ÙÆø¼¼Æ¾, ÇÁ¸±¸®Áö ºÎÀÛ¿ë, Á¤Ç° ÇÁ¸±¸®Áö
Á¤Ç°ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å
Ä«¸¶±×¶ó ±¸¸Å¹æ¹ý
ÇÁ¸±¸®Áö ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÇ´Â »ç¶÷
ÇÁ·ÎÄڹР³¹°³ ±¸¸Å
¾Æµå·¹´Ñ ¿Â¶óÀÎ
¼¾Æ®¸³ Á¤Ç° ±¸¸Å
Ä«¸¶±×¶ó 7¸Å
Ä«¸¶±×¶ó ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÇ´Â »ç¶÷
Ä«¸¶±×¶ó ³¹°³ ±¸¸Å
¼¾Æ®¸³ ±¸¸Å¹æ¹ý
Á¤Ç°ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å ÀÌ·¸°Ô ±ò²ûÇÏ°Ô Á¤¸®µÈ ±ÛÀº ¿À·£¸¸¿¡ º¸´Â °Í °°¾Æ¿ä. ´öºÐ¿¡ ÁÁÀº Á¤º¸ ³õÄ¡Áö ¾Ê°í Àß Ã¬°Ü°©´Ï´Ù Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ùµé¾î Á¤Ç°ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å °ü·ÃÇØ¼ ±Ã±ÝÇØ ÇÏ´Â ºÐµé ÀÚÁÖ º¸ÀÌ´øµ¥ À̰ŠÀо¸é µµ¿òÀÌ µÉ°Í °°¾Æ¿ä
Á¤Ç°ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å °í±Þ Á¤º¸¸¦ ¹«·á·Î ¾Ë·ÁÁֽôٴÏ, Á¤¸» ´ë´ÜÇϽʴϴÙ. °í¸¿½À´Ï´Ù!
ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. Á¤Ç°ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å¿¡ ´ëÇØ¼ ±Ã±ÝÇß¾ú¾î¿ä
Á¤Ç°ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å ÀÌ·¸°Ô ¼¼¼¼ÇÑ ³»¿ëµéÀÌ ÀÖ´Â Á¤º¸¸¦ ¾Ë°Ô µÇ¾î¼ À¯ÀÍÇß³×¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
7p38dt
(ÁÖ)º¸¸². All rights reserved.
borim@pub.sz.jsinfo.net
º»»ç : °æºÏ ±¸¹Ì½Ã °ø´Üµ¿ 267¹øÁö Å×Å©³ëºñÁî´Ï½º¼¾Å¸ º»°ü 102È£.
102,Techno business center,267, Gongdan-dong, Gumi-city, Gyeongbuk, Korea.
TEL : 054) 461-4967 FAX : 054) 975-4969