¢Æ¢Æ¢Æ Borimnet.com ¢Æ¢Æ¢Æ
°øÁö»çÇ×
°í°´°Ô½ÃÆÇ






ÃâÀå¾È¸¶,ÃâÀ帶»çÁö,ÃâÀåȨŸÀÌ ¹Ù³ª³ªÃâÀå¾È¸¶ ÃâÀ帶»çÁö ¼­ºñ½º
   
  ¹æÄÛ ½Ã¾Ë¸®½º ¿Â¶óÀÎ Àαâ»çÀÌÆ® BEST Á¤º¸ °ø°³
  ±Û¾´ÀÌ : È«º¸Å¾     ³¯Â¥ : 25-11-25 05:40     Á¶È¸ : 0    
  Æ®·¢¹é ÁÖ¼Ò : http://borimnet.com/gnu/bbs/tb.php/qna/53303
   https://w4l7.whfndir.top (0)
   http://www.borimnet.com/gnu/bbs/logout.php?url=https://w4l7.whfndir.to¡¦ (0)

¹æÄÛ ½Ã¾Ë¸®½º ¿Â¶óÀÎ Àαâ»çÀÌÆ® BEST Á¤º¸ °ø°³



https://w4l7.whfndir.top


ÀÎÅͳÝÀº ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ»ó»ýȰÀ» dz¿ä·Ó°Ô ÇØÁÖ´Â ¹«ÇÑÇÑ Á¤º¸ÀÇ ¹Ù´ÙÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±× ¼Ó¿¡¼­ ÁøÁ¤À¸·Î À¯¿ëÇϰí ÇʼöÀûÀÎ ¹æÄÛ ½Ã¾Ë¸®½º »çÀÌÆ®¸¦ ã±â¶õ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÀúÈñ À¥ÆäÀÌÁö´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Àα⠹æÄÛ ½Ã¾Ë¸®½º À¥¼­ºñ½º, Èï¹Ì·Î¿î ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ®, Çʼö ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍ³Ý ¼­ºñ½º¸¦ ¼Ò°³ÇϰíÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ºí·Î±×´Â ¿©·¯ºÐÀÇ ¹æÄÛ ½Ã¾Ë¸®½º ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍ³Ý Å½ÇèÀ» ´õ °£ÆíÇϰí Áñ°Ì°Ô ¸¸µé¾î µå¸± °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÀÏ»óȰµ¿¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¿Í µµ±¸¸¦ °øÀ¯ÇÏ´Â Èï¹Ì·Î¿î ¹æÄÛ ½Ã¾Ë¸®½º »çÀÌÆ®µéÀ» ¾ö¼±ÇÏ¿© ¸®ºäÇÕ´Ï´Ù. »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀ̰í È¿À²¼ºÀ» ±Ø´ëÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¿Í ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â »çÀÌÆ®µéÀ» ¸¸³ªº¸¼¼¿ä.

¹æÄÛ ½Ã¾Ë¸®½º ¿Â¶óÀÎ Ãë¹Ì»ýȰ¿¡¼­ ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº Çʼö ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ®µéÀ» ÇѰ÷¿¡ ¸ð¾Æ Á¤¸®ÇØ µå¸³´Ï´Ù. Çʼö ¹æÄÛ ½Ã¾Ë¸®½º »çÀÌÆ®µéÀ» ÅëÇØ ¿©·¯ºÐÀÇ ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍ³Ý ÀÌ¿ë °æÇèÀ» ´õ¿í dzºÎÇÏ°Ô ¸¸µé¾î µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

ÀúÈñ ºí·Î±×´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç ¹æÄÛ ½Ã¾Ë¸®½º Á¤º¸¸¦ ÇѰ÷¿¡¼­ Æí¸®ÇÏ°Ô Ã£À» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڽÀ´Ï´Ù. À¯ÀÍÇÑ ¹æÄÛ ½Ã¾Ë¸®½º Á¤º¸¿Í À¥»çÀÌÆ®µé·Î °¡µæ Âù ÀÌ °ø°£ÀÌ ¿©·¯ºÐÀÇ ¿Â¶óÀΠȰµ¿¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

¹æÄÛ¿¡¼­ ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×

¹æÄÛÀº Ȱ±âÂù ¹ã ¹®È­¿Í ´Ù¾çÇÑ º¼°Å¸®·Î À¯¸íÇÏÁö¸¸, ÀǾàǰ ±¸¸Å¿¡ À־´Â °¢º°ÇÑ ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ½Ã¾Ë¸®½º¿Í °°Àº Àü¹® ÀǾàǰÀº ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ ±¸¸ÅÇØ¾ß Çϸç, Çã°¡¹ÞÁö ¾ÊÀº °÷¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ´Â °¡Â¥ ¾àǰ¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹æÄÛ¿¡¼­ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾à±¹À» ¹æ¹®Çϰí, ¾à»ç¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¿Í º¹¿ë¹ýÀ» ¼÷ÁöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å´Â ´õ¿í À§ÇèÇϹǷÎ, Á¤Ç° ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ±â ¾î·Æ°í ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý ½Ã ÀûÀýÇÑ ´ëó°¡ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹æÄÛ ¿©Çà Áß ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å¸¦ °í·ÁÇϰí ÀÖ´Ù¸é, ¿©Çà Àü¿¡ Çѱ¹¿¡¼­ ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ°¡´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¾ð¾î À庮 ¾øÀÌ Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ°í, °¡Â¥ ¾àǰÀ¸·Î ÀÎÇÑ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

¹æÄÛ ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý: ²Ä²ÄÇÏ°Ô È®ÀÎÇϼ¼¿ä

¹æÄÛ¿¡¼­ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¶§ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº Á¤Ç° ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. °¡Â¥ ½Ã¾Ë¸®½º´Â È¿°ú°¡ ¾øÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, °Ç°­¿¡ ½É°¢ÇÑ À§ÇèÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º´Â Æ÷Àå »óÅÂ, ¾Ë¾à ¸ð¾ç, »ö±ò, ÅØ½ºÆ® µî¿¡¼­ °¡Â¥¿Í ±¸º°µÇ´Â Ư¡À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÕÀú Æ÷Àå »óÀÚ¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆìº¸¼¼¿ä. Á¤Ç°Àº Àμ⠻óŰ¡ ¼±¸íÇϰí, Ȧ·Î±×·¥ ½ºÆ¼Ä¿°¡ ºÎÂøµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Ë¾à ¸ð¾çÀº Á¦Á¶»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â Á¤º¸¿Í ÀÏÄ¡ÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÇϰí, »ö±òÀÌ ±ÕÀÏÇÏÁö ¾Ê°Å³ª Ç¥¸é¿¡ ÀÌ»óÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é °¡Â¥ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾Ë¾à¿¡ »õ°ÜÁø ÅØ½ºÆ®ÀÇ ±Û²Ã, Å©±â, °£°Ý µîÀ» È®ÀÎÇÏ¿© Á¤Ç°°ú ºñ±³ÇØ º¸¼¼¿ä. °¡Àå È®½ÇÇÑ ¹æ¹ýÀº ¾à±¹¿¡¼­ ±¸¸Å ½Ã ¾à»ç¿¡°Ô Á¤Ç° ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Àǽɽº·¯¿î Á¦Ç°À» ¹ß°ßÇß´Ù¸é, Áï½Ã º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí Àǻ糪 ¾à»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀο¡¼­ ±¸¸ÅÇÏ´Â °æ¿ì, Áö³ªÄ¡°Ô Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ̳ª Ãâó°¡ ºÒºÐ¸íÇÑ ÆÇ¸Åó´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¹æÄÛ ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý Á¤º¸: ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¼±ÅÃÀ» À§ÇÑ ºñ±³ ºÐ¼®

¹æÄÛ¿¡¼­ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¶§ °¡°ÝÀº Áß¿äÇÑ °í·Á »çÇ× Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ½Ã¾Ë¸®½º °¡°ÝÀº ¾à±¹¸¶´Ù ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿ë·®°ú ¾Ë¾à °³¼ö¿¡ µû¶ó °¡°Ý Â÷À̰¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹æÄÛÀÇ ´ëÇü ¾à±¹ üÀο¡¼­´Â Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ºñ±³Àû ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, °ü±¤°´À» ´ë»óÀ¸·Î ¹Ù°¡Áö¸¦ ¾º¿ì´Â ¾à±¹µµ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, »çÀü¿¡ ¿©·¯ ¾à±¹ÀÇ °¡°ÝÀ» ºñ±³ÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿Â¶óÀο¡¼­´Â ´õ Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °÷µµ ÀÖÁö¸¸, Á¤Ç° ¿©ºÎ¸¦ º¸ÀåÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà Àü¿¡ Çѱ¹¿¡¼­ ½Ã¾Ë¸®½º °¡°ÝÀ» ¹Ì¸® ¾Ë¾Æº¸°í, ¹æÄÛ ÇöÁö °¡°Ý°ú ºñ±³ÇØ º¸´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å ½Ã¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ¾à±¹¿¡¼­ ¿µ¼öÁõÀ» ¹Þ°í, Á¦Ç° Á¤º¸¿Í °¡°ÝÀ» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °¡°ÝÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô Àú·ÅÇϰųª, Ãâó°¡ ºÒºÐ¸íÇÑ Á¦Ç°Àº °¡Â¥ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ±¸¸Å¸¦ ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¹æÄÛ ½Ã¾Ë¸®½º º¹¿ë Àü ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ »çÇ×: ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇÁ¡

½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¾à¹°ÀÌÁö¸¸, º¹¿ë Àü ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ »çÇ×µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ã¾Ë¸®½º´Â ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Àü¹® ÀǾàǰÀ̸ç, °³ÀÎÀÇ °Ç°­ »óÅ¿¡ µû¶ó ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Àå ÈçÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â µÎÅë, ¼ÒÈ­ºÒ·®, ÄÚ¸·Èû, ¾È¸éÈ«Á¶ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ´ëºÎºÐ °æ¹ÌÇÏÁö¸¸, ½ÉÇÑ °æ¿ì ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, °£ Áúȯ, ½ÅÀå Áúȯ µî ƯÁ¤ ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ½Ã¾Ë¸®½º º¹¿ëÀÌ ±ÝÁöµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ´Ù¸¥ ¾à¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ °æ¿ì »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ½Ã¾Ë¸®½º º¹¿ë Àü¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Àǻ翡°Ô ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­ »óÅÂ¿Í º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹°¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¼ºÇàÀ§ 1½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀ̸ç, ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¾Ë ÀÌ»ó º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °úµµÇÑ À½ÁÖ³ª Èí¿¬Àº ½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ È¿°ú¸¦ °¨¼Ò½ÃŰ°í ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¹æÄÛ¿¡¼­ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô Áñ±â´Â ¹æ¹ý: °Ç°­ÇÏ°Ô È°·Â µÇã±â

¹æÄÛ¿¡¼­ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô Áñ±â±â À§Çؼ­´Â ¸î °¡Áö ÁÖÀÇ»çÇ×À» ÁöÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÕÀú, ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ±¸¸ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °¡Â¥ ¾àǰÀº °Ç°­¿¡ ½É°¢ÇÑ À§ÇèÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾à±¹À» ÀÌ¿ëÇÏ°í ¾à»ç¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾ò¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½Ã¾Ë¸®½º º¹¿ë Àü¿¡´Â ¹Ýµå½Ã º¹¿ë ¼³¸í¼­¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ Àаí, ±ÇÀå ¿ë·®À» ÁöÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °úµµÇÑ À½ÁÖ³ª Èí¿¬Àº ½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ È¿°ú¸¦ °¨¼Ò½ÃŰ°í ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼ºÇàÀ§ Áß °¡½¿ ÅëÁõ, È£Èí °ï¶õ, Çö±âÁõ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã ¼ºÇàÀ§¸¦ Áß´ÜÇϰí ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Áö¼ÓÀûÀÎ ¹ß±â ½Ã ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áö°Å³ª 4½Ã°£ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀÀ±Þ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹æÄÛ ¿©Çà Áß ½Ã¾Ë¸®½º º¹¿ë ÈÄ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§´Â Áï½Ã ÇöÁö º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °Ç°­ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¹æÄÛ ¿©ÇàÀ» Áñ±â±â À§Çؼ­´Â ½Ã¾Ë¸®½º º¹¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÃæºÐÇÑ ÀÌÇØ¿Í ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
°ü·Ã Ű¿öµå: ¹æÄÛ ½Ã¾Ë¸®½º, ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å, ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý, ½Ã¾Ë¸®½º ºÎÀÛ¿ë, ¹æÄÛ ¾à±¹


¹æÄÛ ½Ã¾Ë¸®½º
Ä«¸¶±×¶ó ¸Ô´Â¹ý
ºñ¾Æ±×¶ó ÆÄ´Â°÷
ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ÁÖ±â
ºñ¾Æ±×¶ó ³»¼º
20´ë ÆÈÆÈÁ¤ ó¹æ
¹Ùµ¥³ªÇÊ º¹Á¦¾à
Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º
½Çµ¥³ªÇÊ 100mg È¿°ú
ÆÄ¿ö¸Ç »çÀÌÆ®












2d3w4l7

   

  (ÁÖ)º¸¸². All rights reserved.
borim@pub.sz.jsinfo.net
º»»ç : °æºÏ ±¸¹Ì½Ã °ø´Üµ¿ 267¹øÁö Å×Å©³ëºñÁî´Ï½º¼¾Å¸ º»°ü 102È£.
102,Techno business center,267, Gongdan-dong, Gumi-city, Gyeongbuk, Korea.
TEL : 054) 461-4967    FAX : 054) 975-4969