¢Æ¢Æ¢Æ Borimnet.com ¢Æ¢Æ¢Æ
°øÁö»çÇ×
°í°´°Ô½ÃÆÇ
ÀÎõ ÃâÀå¾È¸¶
ÃâÀ帶»çÁö
ÃâÀå¾È¸¶
¹Ù³ª³ªÃâÀå¾È¸¶ ºí·Î±×
ÇØÆ÷Äí±¸¸Å¹æ¹ý °ü·Ã À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ »çÀÌÆ® Ãßõ - [ ¼ºÀξ౹ ]
±Û¾´ÀÌ
:
È«º¸Å¾
³¯Â¥
: 25-11-24 22:35
Á¶È¸
: 0
Æ®·¢¹é ÁÖ¼Ò :
http://borimnet.com/gnu/bbs/tb.php/qna/53224
https://ob79.krvia365.top
(0)
http://www.borimnet.com/gnu/bbs/logout.php?url=https://ob79.krvia365.t¡¦
(0)
ÇØÆ÷Äí±¸¸Å¹æ¹ý °ü·Ã À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ »çÀÌÆ® Ãßõ - [ ¼ºÀξ౹ ]
https://ob79.krvia365.top
ÇØÆ÷Äí±¸¸Å¹æ¹ý
¿¡ ´ëÇØ °ü½ÉÀ» °¡Áö´ø Áß ¿©±âÀú±â ±â¿ô°Å¸®´Â Á¦ ÀÚ½ÅÀ» ´À³¤ ¿À´ÃÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ°Ô »ý°¢º¸´Ù
ÇØÆ÷Äí±¸¸Å¹æ¹ý
°ü·Ã Á¤º¸°¡ ÀÚ¼¼ÇÑ °÷À» ã±â°¡ ¾î·Á¿ü¾î¿ä. ÇÑÂüÀ» ã¾Ò´Ù´Â...
´ÙÇàÈ÷ ¾Æ½Ã´Â ºÐÀÌ ¼Ò°³ÇØ Áּ̽À´Ï´Ù. °¡º¸´Ï È®½ÇÈ÷ ±¦Âú¾Ò¾î¿ä. ³»¿ëµµ Ãæ½ÇÇϰí.
ÀÎÅÍ³Ý À¥¼ÇÎÀ» ¸¹ÀÌ ÇØºÁµµ
ÇØÆ÷Äí±¸¸Å¹æ¹ý
¿¡ ´ëÇÑ È®½ÇÇÑ »çÀÌÆ®¸¦ ã±â°¡ Á» ¾î·Á¿ü´Âµ¥
ÀÌ·¸°Ô¶óµµ ã¾Æ¼ Á¤¸» ´ÙÇàÀÔ´Ï´Ù.
ÇØÆ÷Äí±¸¸Å¹æ¹ý
°ü·Ã »çÀÌÆ®°¡ ÀÌ·± °÷µµ ÀÖ±¸³ª ÇÏ´Â ´À³¦.
±¦ÂúÀº »çÀÌÆ®´Ï±î °¨»çÀÇ Ç¥½Ã·Î ÀÌ·¸°Ô
ÇØÆ÷Äí±¸¸Å¹æ¹ý
Æ÷½ºÆÃÀ¸·Î ´ä·ÊÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ¤¾¤¾
°¡º¸½Ã¸é ¾Æ½Ç °Å¿¹¿ä.
ÇØÆ÷Äí±¸¸Å¹æ¹ý
°ü·Ã ÁÁÀº Á¤º¸°¡ Âü ¸¹³×, ¶Ç´Â ¿À, ÀÌ·± °÷µµ ÀÖ±¸³ª Çϰí.
ÇØÆ÷Äí±¸¸Å¹æ¹ý
¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸°¡ ÇÊ¿äÇϽŠºÐµéÀº ÇÑ ¹ø µé·¯º¸½Ã´Â °Íµµ ±¦ÂúÀº °Í °°¾Æ¿ä.
ÁÖ¼Ò´Â ¾Æ·¡¿¡ ¿Ã·Á³ù½À´Ï´Ù. µé¾î°¡ º¸½Ã°í ÆÇ´ÜÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÇØÆ÷Äí±¸¸Å¹æ¹ý
ÆäÀÌÁö º¸±â
Ãßõ°ú °ø°¨À» Àú¿¡°Ô..
ÇØÆ÷ÄíÆùÀ̶õ ¹«¾ùÀÌ¸ç ¿Ö »ç¿ëÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
ÇØ¿Ü Á÷±¸, ÇØÆ÷ÄíÆù ¾øÀÌ ½ÃÀÛÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä!
ÇØÆ÷ÄíÆù Á¾·ùº° ¿Ïº® ºÐ¼®: ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ÄíÆùÀº?
ÇØÆ÷ÄíÆù, ¾îµð¼ ã¾Æ¾ß °¡Àå È¿À²ÀûÀϱî¿ä?
ÇØÆ÷ÄíÆù »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×: ¼º°øÀûÀÎ Á÷±¸¸¦ À§ÇÑ Çʼö Á¤º¸
ÇØÆ÷ÄíÆùÀ̶õ ¹«¾ùÀÌ¸ç ¿Ö »ç¿ëÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
ÇØÆ÷ÄíÆùÀº ÇØ¿Ü Á÷±¸ ½Ã Àû¿ë °¡´ÉÇÑ ÇÒÀÎ ÄíÆùÀ» ÅëĪÇÏ´Â ¿ë¾îÀÔ´Ï´Ù. ÇØ¿Ü »çÀÌÆ®¿¡¼ Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÒ ¶§, ÇØÆ÷ÄíÆùÀ» Àû¿ëÇϸé Á¤°¡º¸´Ù Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, ÇØ¿Ü Á÷±¸´Â ±¹³» ±¸¸Åº¸´Ù ¹è¼Ûºñ°¡ Ãß°¡µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡, ÇØÆ÷ÄíÆùÀ» ÅëÇØ ¹è¼Ûºñ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÌ°í ½ÇÁúÀûÀÎ ±¸¸Å ºñ¿ëÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡, ÀϺΠ»çÀÌÆ®¿¡¼´Â ƯÁ¤ ±â°£ µ¿¾È¸¸ ¹ßÇàµÇ´Â ÇÑÁ¤ÆÇ ÄíÆùÀ̳ª, ƯÁ¤ Á¦Ç°¿¡¸¸ Àû¿ë °¡´ÉÇÑ Æ¯º° ÄíÆùÀ» Á¦°øÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼, ÇØ¿Ü Á÷±¸¸¦ °èȹÇϰí ÀÖ´Ù¸é ÇØÆ÷ÄíÆù Á¤º¸¸¦ ¹Ì¸® È®ÀÎÇϰí, Àü·«ÀûÀ¸·Î Ȱ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÑ ¼Òºñ ½À°üÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇØ¿Ü Á÷±¸, ÇØÆ÷ÄíÆù ¾øÀÌ ½ÃÀÛÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä!
ÇØ¿Ü Á÷±¸¸¦ ÇÒ ¶§ ÇØÆ÷ÄíÆùÀ» Ȱ¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ñ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. ±¹³» ¼îÇθô°ú´Â ´Þ¸®, ÇØ¿Ü ¼îÇθôÀº ´Ù¾çÇÑ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇϸç, ƯÈ÷ ÇØÆ÷ÄíÆùÀº ÀÌ·¯ÇÑ ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» ±Ø´ëÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ý Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ºí·¢ÇÁ¶óÀ̵¥ÀÌ, »çÀ̹ö¸Õµ¥ÀÌ¿Í °°Àº ´ë±Ô¸ð ÇÒÀÎ ±â°£¿¡´Â ´õ¿í °·ÂÇÑ ÇØÆ÷ÄíÆùÀÌ ¹ßÇàµÇ¹Ç·Î, ÀÌ ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ÄíÆùÀ» Ȱ¿ëÇÏ¸é Æò¼Òº¸´Ù ÈξÀ Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀϺΠ»çÀÌÆ®¿¡¼´Â ½Å±Ô °¡ÀÔ ½Ã Á¦°øµÇ´Â À£ÄÄ ÄíÆùÀ̳ª, Ä£±¸ ÃßõÀ» ÅëÇØ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÃßõÀÎ ÄíÆù µî ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ÇØÆ÷ÄíÆùÀ» Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼, ÇØ¿Ü Á÷±¸¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ÇØ´ç ¼îÇθôÀÇ ÄíÆù Á¤Ã¥À» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇϰí, ÃÖ´ëÇÑ ¸¹Àº ÄíÆùÀ» È®º¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÇØÆ÷ÄíÆù Á¾·ùº° ¿Ïº® ºÐ¼®: ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ÄíÆùÀº?
ÇØÆ÷ÄíÆùÀº ±× Á¾·ù°¡ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇϸç, °¢°¢ÀÇ ÄíÆù¸¶´Ù Àû¿ë Á¶°Ç°ú ÇÒÀÎÀ²ÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇØÆ÷ÄíÆù Á¾·ù·Î´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº °ÍµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÕÀú, **Á¤¾× ÇÒÀÎ ÄíÆù**Àº ÀÏÁ¤ ±Ý¾× ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã °íÁ¤µÈ ±Ý¾×À» ÇÒÀÎÇØÁÖ´Â ÄíÆùÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, 100´Þ·¯ ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã 10´Þ·¯ ÇÒÀΰú °°Àº ÇüÅÂÀÔ´Ï´Ù. ´ÙÀ½À¸·Î, **Á¤·ü ÇÒÀÎ ÄíÆù**Àº ±¸¸Å ±Ý¾×ÀÇ ÀÏÁ¤ ºñÀ²À» ÇÒÀÎÇØÁÖ´Â ÄíÆùÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, 20% ÇÒÀÎ ÄíÆù°ú °°Àº ÇüÅÂÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, **¹«·á ¹è¼Û ÄíÆù**Àº ¹è¼Ûºñ¸¦ ¸éÁ¦ÇØÁÖ´Â ÄíÆùÀ¸·Î, ÇØ¿Ü Á÷±¸ ½Ã ¹è¼Ûºñ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ ¸Å¿ì À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ, ƯÁ¤ Á¦Ç°¿¡¸¸ Àû¿ë °¡´ÉÇÑ **ƯÁ¤ »óǰ ÇÒÀÎ ÄíÆù**, ½Å±Ô °¡ÀÔÀÚ¿¡°Ô¸¸ Á¦°øµÇ´Â **À£ÄÄ ÄíÆù**, Ä£±¸ ÃßõÀ» ÅëÇØ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â **ÃßõÀÎ ÄíÆù** µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼, ÀÚ½ÅÀÌ ±¸¸ÅÇϰíÀÚ ÇÏ´Â Á¦Ç°°ú ¼îÇθôÀÇ Æ¯¼ºÀ» °í·ÁÇÏ¿© °¡Àå À¯¸®ÇÑ ÄíÆùÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÇØÆ÷ÄíÆù, ¾îµð¼ ã¾Æ¾ß °¡Àå È¿À²ÀûÀϱî¿ä?
ÇØÆ÷ÄíÆùÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î ã±â À§Çؼ´Â ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸ ä³ÎÀ» Ȱ¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÕÀú, **ÇØ¿Ü ¼îÇθô °ø½Ä À¥»çÀÌÆ®**¸¦ Á÷Á¢ ¹æ¹®ÇÏ¿© ÇÁ·Î¸ð¼Ç ÆäÀÌÁö³ª ´º½º·¹Å͸¦ ±¸µ¶ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº ¼îÇθôµéÀÌ ÀÚüÀûÀ¸·Î ÄíÆù Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϸç, ´º½º·¹Å͸¦ ÅëÇØ Ưº° ÇÒÀÎ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀ½À¸·Î, **ÇØ¿Ü Á÷±¸ °ü·Ã Ä¿¹Â´ÏƼ³ª À¥»çÀÌÆ®**¸¦ Ȱ¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ä¿¹Â´ÏƼ³ª À¥»çÀÌÆ®¿¡¼´Â »ç¿ëÀڵ鳢¸® ÄíÆù Á¤º¸¸¦ °øÀ¯Çϰí, ÇÒÀÎ Á¤º¸¸¦ ºü¸£°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, **ÄíÆù Á¤º¸ Á¦°ø Àü¹® À¥»çÀÌÆ®**³ª **¾Û**À» Ȱ¿ëÇÏ´Â °Íµµ È¿À²ÀûÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À¥»çÀÌÆ®³ª ¾Û¿¡¼´Â ´Ù¾çÇÑ ¼îÇθôÀÇ ÄíÆù Á¤º¸¸¦ ÇÑ´«¿¡ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿øÇÏ´Â ÄíÆùÀ» ½±°Ô °Ë»öÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, **¼Ò¼È ¹Ìµð¾î**¸¦ Ȱ¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº ¼îÇθôµéÀÌ ÆäÀ̽ººÏ, ÀνºÅ¸±×·¥ µîÀÇ ¼Ò¼È ¹Ìµð¾î ä³ÎÀ» ÅëÇØ ÇÒÀÎ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϸç, ÆÈ·Î¿ìÇϸé ÃֽŠÄíÆù Á¤º¸¸¦ ºü¸£°Ô ¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇØÆ÷ÄíÆù »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×: ¼º°øÀûÀÎ Á÷±¸¸¦ À§ÇÑ Çʼö Á¤º¸
ÇØÆ÷ÄíÆùÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ¸î °¡Áö ÁÖÀÇ»çÇ×À» ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÕÀú, **ÄíÆùÀÇ À¯È¿±â°£**À» È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¹Àº ÄíÆùµéÀÌ À¯È¿±â°£ÀÌ Á¦ÇѵǾî ÀÖÀ¸¸ç, À¯È¿±â°£ÀÌ Áö³ ÄíÆùÀº »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½À¸·Î, **ÄíÆùÀÇ Àû¿ë Á¶°Ç**À» È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀϺΠÄíÆùÀº ƯÁ¤ ±Ý¾× ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã¿¡¸¸ Àû¿ë °¡´ÉÇϰųª, ƯÁ¤ Á¦Ç°¿¡¸¸ Àû¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, **ÄíÆùÀÇ Áߺ¹ »ç¿ë °¡´É ¿©ºÎ**¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀϺΠ¼îÇθô¿¡¼´Â ÄíÆù Áߺ¹ »ç¿ëÀ» Çã¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ÀÌ °æ¿ì °¡Àå ÇÒÀÎÀ²ÀÌ ³ôÀº ÄíÆùÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, **°áÁ¦ ÅëÈ**¿Í **ȯÀ²**À» È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇØ¿Ü Á÷±¸ ½Ã¿¡´Â °áÁ¦ ÅëÈ¿Í È¯À²¿¡ µû¶ó ½ÇÁ¦ °áÁ¦ ±Ý¾×ÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, °áÁ¦ Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, **¹è¼Û Á¤º¸**¿Í **°³ÀÎÅë°ü°íÀ¯ºÎÈ£**¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ÀÔ·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹è¼Û Á¤º¸ ¿À·ù³ª °³ÀÎÅë°ü°íÀ¯ºÎÈ£ ´©¶ôÀº ¹è¼Û Áö¿¬ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ²Ä²ÄÇÏ°Ô È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ×µéÀ» ¼÷ÁöÇϰí ÇØÆ÷ÄíÆùÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù¸é, º¸´Ù ¾ÈÀüÇÏ°í ¼º°øÀûÀÎ ÇØ¿Ü Á÷±¸¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ü·Ã Ű¿öµå:
ÇØÆ÷ÄíÆù, ÇØ¿ÜÁ÷±¸, ÄíÆùÇÒÀÎ, Á÷±¸ÄíÆù, ÇØ¿Ü¼îÇÎ
[ ¼ºÀξ౹ ] ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ® ½Å·Ú¿Í Á¤Ç° º¸Àå
[ ¼ºÀξ౹ ]
, ³²¼º õ±¹ÀÇ Á¤Ç° ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ÀÔ´Ï´Ù.
±¹³» ÃÖ´ë ±Ô¸ðÀÇ ³²¼º õ±¹À¸·Î ºÒ¸®¸ç, ÀÌ¹Ì 10³â°£ ½×¾Æ¿Â ½Å·Ú¸¦ ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù.
»õ·Î ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÈ ÇÒÀÎ ¸ÅÀå¿¡¼ Á¤Ç°¸¸ Ãë±ÞÇϸç,
Á¤È®ÇÏ°í ½Å¼ÓÇÑ ¹è¼Û ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ¸¹Àº °í°´´ÔµéÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áö±Ý±îÁö ÀÌ¿ëÇØÁֽЏðµç °í°´´Ô²² ±íÀº °¨»çÀÇ ¸»¾¸À» µå¸®¸ç,
´õ¿í Æí¸®ÇÑ ¼ºñ½º Á¦°øÀ» À§ÇØ Ç×»ó ³ë·ÂÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¹Àº °ü½É°ú »ç¶û ºÎʵ右´Ï´Ù.
[ ¼ºÀξ౹ ]
¿¡¼ Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä.
ÇØÆ÷Äí±¸¸Å¹æ¹ý
ºñ¾Æ±×¶ó »ç¿ëÈıâ
¹ß±â.ºÎÀü
Á¤Ç° ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ ¾¾¾Ë¸®½º
±¹»ê ºñ¾Æ±×¶ó
Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç°Á¾·ù
Á¤Ç°½Ã¾Ë.¸®½º±¸¸ÅÇÒ¼öÀִ¹æ¹ý
½Ã¾Ë¸®½º 300mg
½Ã¾Ë¸®½º 2.5 mg
½Ã¾Ë¸®½ºÈ¿´É
14m3ob79
(ÁÖ)º¸¸². All rights reserved.
borim@pub.sz.jsinfo.net
º»»ç : °æºÏ ±¸¹Ì½Ã °ø´Üµ¿ 267¹øÁö Å×Å©³ëºñÁî´Ï½º¼¾Å¸ º»°ü 102È£.
102,Techno business center,267, Gongdan-dong, Gumi-city, Gyeongbuk, Korea.
TEL : 054) 461-4967 FAX : 054) 975-4969