¢Æ¢Æ¢Æ Borimnet.com ¢Æ¢Æ¢Æ
°øÁö»çÇ×
°í°´°Ô½ÃÆÇ






ÃâÀå¾È¸¶,ÃâÀ帶»çÁö,ÃâÀåȨŸÀÌ ¹Ù³ª³ªÃâÀå¾È¸¶ ÃâÀ帶»çÁö ¼­ºñ½º
   
  ·Î¸Ç½º°¡ °¡´ÉÇØ?
  ±Û¾´ÀÌ : È«º¸Å¾     ³¯Â¥ : 25-11-04 22:23     Á¶È¸ : 10    
  Æ®·¢¹é ÁÖ¼Ò : http://borimnet.com/gnu/bbs/tb.php/qna/47759
   https://jcs6.booktoki470.top (1)
   http://www.borimnet.com/gnu/bbs/logout.php?url=https://jcs6.booktoki47¡¦ (1)

·Î¸Ç½º°¡ °¡´ÉÇØ?



https://jcs6.booktoki470.top

·Î¸Ç½º°¡ °¡´ÉÇØ? Çö½ÇÀûÀÎ »ç¶ûÀ» ã´Â Çö´ëÀÎÀ» À§ÇÑ °¡À̵å

  • ·Î¸Ç½º¿¡ ´ëÇÑ Çö´ëÀÎÀÇ È¸ÀÇÀû ½Ã¼±
  • ·Î¸Ç½º °¡´É¼ºÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â 5°¡Áö ÇÙ½É ¿ä¼Ò
  • µ¥ÀÌÆÃ ¾Û ½Ã´ë, ÁøÁ¤ÇÑ ·Î¸Ç½º¸¦ ¸¸³ª´Â ¹ý
  • ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ·Î¸Ç½º¸¦ ¹ß°ßÇϰí Ű¿ì´Â ½Ç¿ëÀû ÆÁ
  • ·Î¸Ç½º¸¦ °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¸¶À½°¡Áü°ú ŵµ

·Î¸Ç½º¿¡ ´ëÇÑ Çö´ëÀÎÀÇ È¸ÀÇÀû ½Ã¼±

ºü¸¥ ¼ÓµµÀÇ µðÁöÅÐ ½Ã´ë¿¡ »ì°í ÀÖ´Â Çö´ëÀε鿡°Ô '·Î¸Ç½º'´Â ¶§·Î´Â ³¸¼± ´Ü¾îó·³ ´À²¸Áý´Ï´Ù. µ¥ÀÌÆÃ ¾Û°ú SNS°¡ ¸¸³²ÀÇ ¹æ½ÄÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ¹Ù²Û Áö±Ý, ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ "ÁøÁ¤ÇÑ ·Î¸Ç½º°¡ °ú¿¬ °¡´ÉÇÑ °É±î?"¶ó´Â Àǹ®À» ǰ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¬¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ»óÀº ¿©ÀüÈ÷ ³ôÀº ¹Ý¸é, Çö½ÇÀÇ °ü°è´Â º¹ÀâÇÏ°í ¿¹ÃøÇϱ⠾î·Á¿öÁ³½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È¸ÀÇÁÖÀÇ´Â ´Ü¼øÈ÷ °³ÀÎÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó »çȸÀû, ±â¼úÀû º¯È­¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¹ÝÀÀÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ·Î¸Ç½º ±× ÀÚü°¡ »ç¶óÁ³´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ±× ÇüÅÂ¿Í ½ÃÀÛÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ÁøÈ­ÇßÀ» »ÓÀÔ´Ï´Ù. º»°ÝÀûÀ¸·Î ·Î¸Ç½ºÀÇ °¡´É¼ºÀ» ޱ¸Çϱâ Àü¿¡, ¿ì¸®°¡ ¿Ö ÀÌ·± Áú¹®À» ÇÏ°Ô µÇ¾ú´ÂÁö ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ Ã¹°ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù. Çö´ë µ¥ÀÌÆÃ ¹®È­ÀÇ Æ¯Â¡°ú ±× ¼Ó¿¡¼­µµ ·Î¸ÇƽÇÑ »ç¶ûÀ» ²ÉÇÇ¿ï ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ±íÀÌ ÀÖ°Ô ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.

·Î¸Ç½º °¡´É¼ºÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â 5°¡Áö ÇÙ½É ¿ä¼Ò

·Î¸Ç½º°¡ ´Ü¼øÈ÷ ¿îÀ̳ª °¨Á¤¿¡¸¸ ´Þ·Á ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù¸é Å« ¿ÀÇØÀÔ´Ï´Ù. ¼º°øÀûÀÎ ·Î¸Çƽ °ü°è´Â ¸î °¡Áö ÇÙ½É ¿ä¼Ò À§¿¡¼­µË´Ï´Ù. ù°, 'ÁøÁ¤ÇÑ È£±â½É'ÀÔ´Ï´Ù. »ó´ë¹æÀ» ÇϳªÀÇ ÆÛÁñó·³ ¿©±â¸ç ±×µéÀÇ À̾߱â, ÃëÇâ, ²Þ¿¡ ´ëÇØ ¬Ú¬ã¬Ü¬â¬Ö¬ßÈ÷ ¾Ë°í ½Í¾î ÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µÑ°, 'Ãë¾à¼º(Vulnerability)'ÀÇ ¼ö¿ëÀÔ´Ï´Ù. ¿Ïº®ÇØ º¸ÀÌ·Á´Â ¹æ¾î¸·À» ³»¸®°í ÀÚ½ÅÀÇ ÁøÂ¥ ¸ð½À, ¾àÁ¡±îÁöµµ º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» ¶§ ÁøÁ¤ÇÑ Ä£¹Ð°¨ÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ¼Â°, 'Àû±ØÀûÀÎ ³ë·Â'ÀÔ´Ï´Ù. ·Î¸Ç½º´Â ÀúÀý·Î À¯ÁöµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Áö¼ÓÀûÀÎ ´ëÈ­, °øÀ¯µÈ °æÇè, ¼­·Î¸¦ À§ÇÑ ÀÛÀº ¹è·Á°¡ ½×¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³Ý°, 'Çö½ÇÀûÀÎ ±â´ëÄ¡'ÀÔ´Ï´Ù. ¿µÈ­³ª µå¶ó¸¶Ã³·³ Ç×»ó ¼³·½¸¸ °¡µæÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. °ü°è¿¡´Â Áö·çÇÔ°ú °¥µîÀÇ ¼ø°£µµ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀÎÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¼¸Â°, '°øÀ¯µÈ °¡Ä¡¿Í ¸ñÇ¥'ÀÔ´Ï´Ù. ´Ü±âÀûÀÎ ¸Å·Âº¸´Ù »îÀÇ Áß¿äÇÑ ºÎºÐ¿¡¼­ °øÅëºÐ¸ð¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´ÂÁö°¡ Àå±âÀûÀÎ ·Î¸Ç½º °¡´É¼ºÀ» °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ´Ù¼¸ °¡Áö ¿ä¼Ò´Â ´Ü¼øÇÑ ÀÌ·ÐÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ½ÇÁ¦·Î ·Î¸ÇƽÇÑ °ü°è¸¦ ±¸ÃàÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷µéÀÌ Á¡°ËÇØ ºÁ¾ß ÇÒ Çö½ÇÀûÀΠüũ¸®½ºÆ®ÀÔ´Ï´Ù.

µ¥ÀÌÆÃ ¾Û ½Ã´ë, ÁøÁ¤ÇÑ ·Î¸Ç½º¸¦ ¸¸³ª´Â ¹ý

µ¥ÀÌÆÃ ¾ÛÀº ¹«ÇÑÇÑ ¼±ÅÃÁö¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °Íó·³ º¸ÀÌÁö¸¸, ¿ÀÈ÷·Á ÁøÁ¤ÇÑ ¿¬°áÀ» ¾î·Æ°Ô ¸¸µé ¶§°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ µµ±¸´Â »ç¿ëÇϱ⠳ª¸§ÀÔ´Ï´Ù. µ¥ÀÌÆÃ ¾ÛÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Ȱ¿ëÇÏ¿© ·Î¸Ç½º °¡´É¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â Àü·«ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÁ·ÎÇÊ ÀÛ¼º¿¡ À־´Â 'ÁøÁ¤¼º'À» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î Çϼ¼¿ä. ³²µéÀÇ À̸ñÀ» ²ø±â À§ÇÑ °úÀåµÈ ÇÁ·ÎÇʺ¸´Ù´Â ÀÚ½ÅÀÇ Âü¸ð½ÀÀ» ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀÌ Àå±âÀûÀ¸·Î ´õ Å« È¿°ú¸¦ ³À´Ï´Ù. ¸ÅÄ¡µÈ ÈÄ¿¡´Â ºü¸¥ ¼Óµµº¸´Ù´Â 'ÁúÀûÀÎ ´ëÈ­'¿¡ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ªÀº Àλ縻À» ÁÖ°í¹Þ´Â ¼öÁØÀ» ¹þ¾î³ª »ó´ë¹æ¿¡ ´ëÇÑ Áø½É ¾î¸° È£±â½ÉÀ» Áú¹®À» ÅëÇØ ³ªÅ¸³»º¸¼¼¿ä. °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº '»¡¸® ¿ÀÇÁ¶óÀο¡¼­ ¸¸³ª±â'ÀÔ´Ï´Ù. Àå±âÀûÀΠäÆÃÀº ¿ÀÇØ¿Í ȯ»óÀ» Ű¿ï »ÓÀÔ´Ï´Ù. ¾ÈÀüÀ»ÇÑ ÈÄ, ºñ±³Àû ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³»¿¡ Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜ °°ÀÌ °¡º­¿î ÀÚ¸®¿¡¼­ ½ÇÁ¦·Î ¸¸³ª Äɹ̽ºÆ®¸®¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÕ´Ï´Ù. µ¥ÀÌÆÃ ¾ÛÀº ¸¸³²ÀÇ ½ÃÀÛÁ¡ÀÏ »Ó, ÁøÁ¤ÇÑ ·Î¸Ç½º´Â ½ºÅ©¸° ³Ê¸Ó Çö½Ç ¼¼°è¿¡¼­ ÇǾ´Ù´Â Á¡À» ±â¾ïÇϼ¼¿ä.

ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ·Î¸Ç½º¸¦ ¹ß°ßÇϰí Ű¿ì´Â ½Ç¿ëÀû ÆÁ

·Î¸Ç½º´Â Ưº°ÇÑ ³¯À̳ª °ÅâÇÑ Á¦½ºÃ³¿¡¸¸ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÏ»óÀÇ »ç¼ÒÇÑ ¼ø°£µé ¼Ó¿¡ ·Î¸Ç½ºÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ ¼û¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀǽÄÀûÀ¸·Î ÀÌ ¾¾¾Ñ¿¡ ¹°À» ÁÖ´Â ÈÆ·ÃÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ù ¹øÂ° ÆÁÀº 'ÀÛÀº °Í¿¡ °¨»çÇϱâ'ÀÔ´Ï´Ù. »ó´ë¹æÀÌ ÇØÁØ ¾ÆÁÖ »ç¼ÒÇÑ ¹è·Á, ¿¹¸¦ µé¾î µû¶æÇÑ Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜ Å¸ÁÖ±â, ÁöÄ£ ÇÏ·ç ³¡¿¡ °Ç³Ù À§·ÎÀÇ ¸» ÇѸ¶µð¿¡µµ Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÇÔÀ» Ç¥ÇöÇϼ¼¿ä. µÎ ¹øÂ° ÆÁÀº 'ÇÔ²² »õ·Î¿î °æÇè ¸¸µé±â'ÀÔ´Ï´Ù. ·çƾ¿¡ °¤Èù °ü°è´Â Á¤Ã¼µË´Ï´Ù. ÇÔ²² ¹è¿ì°í µµÀüÇÒ »õ·Î¿î Ãë¹Ì³ª Ȱµ¿À» ã¾Æº¸¼¼¿ä. ¿ä¸® Ŭ·¡½º, µî»ê, ºÀ»ç Ȱµ¿ µîÀº ¼­·Î¸¦ ´Ù¸¥ °¢µµ¿¡¼­ ¹Ù¶óº¸°í À¯´ë°¨À» °­È­ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¼¼ ¹øÂ° ÆÁÀº 'Àû±ØÀûÀ¸·Î µè±â(Active Listening)'ÀÔ´Ï´Ù. »ó´ë¹æÀÇ ¸»À» µè´Â µ¿¾È ´ÙÀ½¿¡ ¹«½¼ ¸»À» ÇÒÁö ÁغñÇÏÁö ¸»°í, ¿À·ÔÀÌ ±×µéÀÇ À̾߱⿡ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ÀÌ·¸°Ô ½×ÀÎ ÀÛÀº ¼ø°£µéÀÌ ¸ð¿© '·Î¸Ç½º°¡ °¡´ÉÇÑ' °ü°èÀÇ Æ°Æ°ÇÑ Åä´ë¸¦ ¸¸µé¾î °©´Ï´Ù.

·Î¸Ç½º¸¦ °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¸¶À½°¡Áü°ú ŵµ

±Ã±ØÀûÀ¸·Î ·Î¸Ç½ºÀÇ °¡´É¼ºÀº ¿ÜºÎ ȯ°æº¸´Ù ³ªÀÇ ¸¶À½°¡Áü°ú ŵµ¿¡¼­ ºñ·ÔµË´Ï´Ù. '¿­¸° ¸¶À½'À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °ú°ÅÀÇ »óó³ª ½Ç¸ÁÀ¸·Î ÀÎÇØ º®À» ½×°Ô µÇ¸é »õ·Î¿î »ç¶ûÀÌ µé¾î¿Ã ÀÚ¸®°¡ »ç¶óÁý´Ï´Ù. ·Î¸Ç½º¸¦ ¹Ù¶õ´Ù¸é ¸ÕÀú ±× º®À» ³»·Á³õÀ» ¿ë±â°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. µ¿½Ã¿¡ 'ÀÚ±â»ç¶û'ÀÇ Á߿伺À» ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä. ÀÚ½ÅÀ» »ç¶ûÇϰí Á¸ÁßÇÏ´Â »ç¶÷¸¸ÀÌ °Ç°­ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ŸÀÎÀ» »ç¶ûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ·Î¸Ç½º¸¦ ã´Â °úÁ¤ ÀÚü¸¦ ¿©Á¤À¸·Î Áñ±â¼¼¿ä. °á°ú¿¡¸¸ ÁýÁßÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á Àý¹ÚÇÔÀÌ µÇ¾î ºÎ´ã½º·¯¿öÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸³²ÀÌ ´ç½ÅÀ» ¿øÇÏ´Â °ü°è¿Í »ç¶÷¿¡ ÇÑ °ÉÀ½ ´õÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¼ÒÁßÇÑ °æÇèÀ̶ó´Â ¸¶À½À¸·Î À¯¿¬ÇÏ°Ô ³ª¾Æ°¡¼¼¿ä. ·Î¸Ç½º´Â ¿Ïº®ÇÑ µÎ »ç¶÷ÀÌ ¸¸³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¼­·ÎÀÇ ºÒ¿ÏÀüÇÔÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ¹Þ¾ÆµéÀ̸ç ÇÔ²² ¼ºÀåÇØ ³ª°¡´Â °úÁ¤ ±× ÀÚüÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¸¶À½°¡ÁüÀ» °¡Áú ¶§, ºñ·Î¼Ò '·Î¸Ç½º°¡ °¡´ÉÇØ?'¶ó´Â Áú¹®Àº '·Î¸Ç½º¸¦ ¾î¶»°Ô ´õ ¾Æ¸§´ä°Ô ¸¸µé±î?'¶ó´Â ´õ ¾Æ¸§´Ù¿î Áú¹®À¸·Î º¯È­ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.


°ü·Ã Ű¿öµå: ·Î¸Ç½º °¡´É¼º, Çö´ë µ¥ÀÌÆÃ, µ¥ÀÌÆÃ ¾Û Ȱ¿ë¹ý, °Ç°­ÇÑ ¿¬¾Ö, °ü°è °³¼± ÆÁ






Áøµ¹
¹ÂÅä±î
À̼·ÀÇ ¿¬¾Ö
´ºÅäŰ
³×À̹ö À¥¼Ò¼³ ¹«·á »çÀÌÆ®
¾ÆÄ«µ¥¹Ì Ç÷¹ÀÌ¾î ¸¦ Á׿´´Ù
2·¹º§·Î ȸ±ÍÇÑ ¹«½Å
ºÏÅä³¢220
´ºÅä³¢ ½ÃÁð2
·ÎÆÇ¿¡¼­ »ì¾Æ³²±â






12m3jcs6

   

  (ÁÖ)º¸¸². All rights reserved.
borim@pub.sz.jsinfo.net
º»»ç : °æºÏ ±¸¹Ì½Ã °ø´Üµ¿ 267¹øÁö Å×Å©³ëºñÁî´Ï½º¼¾Å¸ º»°ü 102È£.
102,Techno business center,267, Gongdan-dong, Gumi-city, Gyeongbuk, Korea.
TEL : 054) 461-4967    FAX : 054) 975-4969